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Entrevista publicada en El Comercio

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Crónica del acto publicada por Ana Ranera en el diario El Comercio

Rafael Santandreu: «No tengo ningún miedo a morirme. Ya he vivido lo suficiente»

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‘Sin miedo’, se titula el libro que presentó ayer ante un salón de actos de la Escuela de Comercio de Gijón prácticamente lleno el psicólogo Rafael Santandreu. ¿Y qué miedo mayor hay que el de morirse antes de tiempo? Pues bien: el autor de esta obra de autoayuda que ofrece un método para superar ataques de pánico, de ansiedad, obsesiones, hiponcondrías y temores irracionales varios, parece haberlos superado todos. «No tengo ningún miedo a morirme. Ya he vivido lo suficiente, así que lo peor que puede pasarme es eso, que me muera», resumía a modo de ejemplo de lo que es superación y aceptación del temor propio. En una animada charla organizada por el Ateneo Jovellanos de Gijón y el Aula de Cultura de EL COMERCIO -introdujo el acto el presidente ateneísta, Luis Rubio, y conversó con el autor el jefe de Cultura del periódico, Miguel Rojo-, Santandreu ofreció consejo y puso ejemplos de obsesiones extrañas -como la de una chica que tenía obsesión por la autolimpieza hasta el punto de que la superaba incluso ir al cuarto de baño-. Un caso sobrepasado incluso por el presentado por algún espectador, como el de una mujer que no viajaba en avión de México a España por su temor a que la comiesen los tiburones si el avión caía al mar y sobrevivía al accidente-. Pero, además, dio recetas para superarlos por medio de la psicología conductual. En resumen: enfrentarse a nuestro temor «a diario e intensamente», aceptarlo como algo normal hasta sentirse cómodo con él y dejar pasar el tiempo. Mano de santo, asegura.

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